泡脚养生知识科普

随着健康意识的提升和生活节奏的加快，泡脚再也不仅仅是为了清洁，更是养生的一种方式。根据中医理论，脚底是人体的“第二心脏”，有60多个穴位与五脏六腑相连。通过泡脚，可以刺激这些穴位，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的目的。同时，泡脚还能促进新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳，改善睡眠等···